프로그램인 EAP의 전반적인 내용에 대해 알아보고 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 간호사 스트레스 관리프로그램의 내용 및 발전 방안에 대해 논하도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념과 원인
1) 스트레스의 정의
Hans Selye박사의
대처할 수 있도록 힘을 기르는 것이 절실하다. 이혼여성 자신에 대한 긍정적이고 적극적인 자세를 가질 수 있게 할 수 있는 프로그램의 참여는 이러한 문제들을 극복하는 데 힘이 될 뿐 아니라 개인적 빈곤함이나 공허감으로부터 탈피하여 자신의 유능성을 확인하는 기회를 제공 할 수 있을 것이다.
MBSR이란, Mindfulness(마음챙김), Based
(기반한), Stress(스트레스), Reduction(감소) 의 약자이다.
기존 전통의학의 한계를 극복하고자 전통 의학에 명상, 긴장이완 훈련법, 요가, 침술, 한약 등을 접목시키는 통합의학 중 한 방 법으로, MBSR은 명상을 보완 대체하여 의 학화한 것이다.
MBSR프로그램은 197
1. MBSR이란?
‘MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction)’프로그램, 즉 ‘마음챙김’에 기반한 스트레스 감소 프로그램이란 자각의 증진과 스트레스 완화를 위해 명상과 요가를 활용하는 심신수련법을 말한다. 이는 고대부터 전해져오는‘마음챙김(Mindfulness)’, 즉 온전히 깨어 알아차림으로 인해 가장 깊숙한 자
2.데이케어 센터의 현황
3치료에 입각한 프로그램이라기 보다는 사회복지사에 의한 생활 프로그램이 대부분, 대상이 매우 포괄적이다
→ 좀 더 구체적인 치매노인을 위한 프로그램이 필요함.
센터의 양적인 수는 급격히 증가하였지만 질적인 면은 아직 미흡
→ 치매 노인에게 적합한 시설 요소